Odchudzanie w formie tradycyjnej sprowadza się do zmiany bilansu energetycznego, a konkretnie do zmniejszenia liczby spożywanych kalorii i zwiększenia wydatku energetycznego poprzez ruch. Maszynie pt. ciało dajemy mniej paliwa i zwiększamy obroty, więc pojawia się deficyt energetyczny i spadek wagi. To zasada oparta na mechanistycznym podejściu do ciała. Tylko czy my przypadkiem nie jesteśmy kimś więcej niż maszynami?
Więcej
