Psychoterapia
Wierzę, że możesz dużo więcej niż Ci się wydaje, jeśli realnie spojrzysz na swój potencjał, własne ograniczenia i odpowiednio z tej wiedzy skorzystasz.
Psychoterapia ISTDP i TSR
Minęło 25 lat od mojego pierwszego kursu z zakresu psychoterapii. Od tego czasu zapoznałam się z 10 różnymi nurtami psychoterapii. Mój wybór to:
✓ Intensywna Krótkoterminowa Terapia Dynamiczna (ISTDP), którą uważam za Jaguara ze względu na szybkość i skuteczność pracy z Pacjentami;
✓ Terapia Zorientowana na Rozwiązania (TSR) dająca dobrą energię.
Zapraszam Cię na psychoterapię ISTDP/TSR on-line (przez Skype) lub w gabinecie:
✓ Jeśli czujesz się poruszony, zagubiony, niepewny lub wręcz odwrotnie, rozwijasz właśnie skrzydła i potrzebujesz naładować się pewnością, że droga, którą wybierasz, jest odpowiednia, by dotrzeć tam, dokąd chcesz.
✓ Jeśli czujesz, że Twoje życie z jakiegoś powodu skręciło nie tam, gdzie chcesz. Jeśli np. straciłeś bliską osobę, rozpadł się Twój związek, czy pojawiły się problemy zawodowe – zapraszam Cię do wspólnej pracy.
✓ Jeśli trudno Ci zawrócić, bo utknąłeś w koleinach swojej rzeczywistości w postaci niesatysfakcjonującej pracy, braku spełnienia w relacjach i w rolach, w których funkcjonujesz w życiu – zapraszam Cię w podróż w głąb Ciebie.
✓ Jeśli zmagasz się z boreliozą lub inną chorobą i potrzebujesz wsparcia psychicznego, jestem dla Ciebie. To, że mnie wybierzesz i zaufasz mi, będzie dla mnie wspaniałym uwieńczeniem mojej trudnej historii z moją chorobą – zapraszam Cię w tym szczególnie bliskim mi temacie.
Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna (ISTDP)
✓ ISTDP towarzyszy mi od 2015r. Najpierw jako pacjentka zachwyciłam się skutecznością metody ISTDP, następnie zaczęłam pracować w tym nurcie jako psychoterapeutka. Obecnie rozwijam swoje kompetencje psychoterapeutyczne w trzyletnim kompleksowym szkoleniu Core Training ISTDP (Intensywna Krótkoterminowa Terapia Dynamiczna) organizowanym przez ISTDP Szkolenia Brodowska&Komorowska, w ramach którego mam okazję m.in. szlifować warsztat w Berlinie pod okiem jednej z czołowych psychoterapeutek ISTDP na świecie – Josette ten Have-de Labije.
✓ Dbam o regularną superwizję. Uczestniczę w superwizjach, czyli kontroli jakości mojej pracy psychoterapeuty, żeby jak najlepiej dbać o skuteczność procesu terapii i poczucie bezpieczeństwa moich Pacjentów. Moim mentorem i wiodącym superwizorem jest Elżbieta Brodowska – certyfikowany przez IEDTA (International Experiental Dynamic Therapy Association) międzynarodowy Nauczyciel i Superwizor Psychoterapii w nurcie ISTDP.
✓ Jestem po to, by uświadamiać Ci, jak nieświadomie i nie z Twojej winy nauczyłeś się używać niezdrowych mechanizmów obronnych, które kiedyś pomogły Ci przetrwać, ale teraz trzymają Cię w kajdanach niemocy. Wszyscy je mamy, są jak programy, które odtwarzamy. Warto je zmienić, gdy programują więcej nieszczęścia niż szczęścia.
✓ Jestem po to, żebyś czuł się coraz bezpieczniej, wyposażona po pachy w uczciwą motywację i porządny warsztat, bo spotkanie z własnymi demonami bywa trudne. Te demony to w Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej lęki, które sprawiają, że ubieramy zbroję przed sobą i światem. Dzieje się tak, gdy kiedyś przestaliśmy ufać, że nasze potrzeby, emocje i pragnienia znajdą spełnienie i nieświadomie zdecydowaliśmy, że lepiej zrezygnować z siebie.
✓ Jestem po to, by Cię motywować do zmiany na lepsze. Do odkrywania tych wszystkich obron, lęków, przekonań i tropienia myśli, którym Ty sam nieświadomie dajesz istnienie, a które odbierają Ci moc sprawczą w Twoim życiu. Większość z nas może dużo więcej niż daliśmy sobie wmówić.
✓ Jestem po to, by Cię wspierać, żebyś zrzucił/a z siebie balast niewiary, gdy w Twojej głowie odzywają się głosy przeszłości lojalne względem tego, że niewiele możesz, bo masz ograniczenia. Czas się z nimi nie zgodzić! Bo przecież chodzi o to, by Twoja codzienność nabrała światła i lekkości; by swobodniej wybierać w życiu to, co nadaje Twoim dniom sens i radość.
✓ Jestem po to, by Cię urealniać, jeśli jest taka potrzeba. Nie usłyszysz ode mnie, że możesz wszystko, bo to nieprawda! Nierealistyczne oczekiwania to jeden z głównych powodów braku satysfakcji i rozczarowania w życiu.
Ufaj sobie – a ja Ci w tym pomogę!
✓ Wszystko, co razem robimy na psychoterapii służy przede wszystkim temu, żebyś ufał sobie i sprawczości, która w Tobie drzemie. Gdy ufasz sobie, życie smakuje lepiej. A Ty chcesz je smakować, prawda?
Dlatego wiesz czego nie chcę? Nie chcę żebyś widział we mnie eksperta od swojego życia. Ty nim jesteś! Nie chcę Ci imponować i nigdy nie będę Ci wmawiać, że wiem lepiej. Zapraszam Cię do partnerstwa. Twoja sesja jest naszym wspólnym odkrywaniem i wspólną przygodą.
Chcesz odkrywać swoje skarby z pomocą Terapii TSR?
Na Terapii Zorientowanej na Rozwiązania (TSR) uświadamiasz sobie, do czego jesteś zdolny! Bo Terapia Zorientowana na Rozwiązania wskrzesza drzemiące w Tobie moce i uśpiony potencjał. Pomaga Ci przypomnieć, że nawet jeśli teraz jest gorzej, to masz w sobie zasoby, by zmienić sytuację na lepszą, albo lepiej sobie z nią radzić! Jesteś Bohaterem życia na swoich zasadach, a TSR pomaga Ci uzmysłowić to sobie.
✓ Chcę Cię profesjonalnie wspierać. Skończyłam Kurs Podstawowy i Kurs Zaawansowany z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Moim autorytetem i nauczycielem w TSR jest Tomasz Świtek, człowiek wielkiej skromności i wspaniałego warsztatu, mający swój udział w rozwoju TSR na świecie.
✓ Chcę Cię motywować do spojrzenia na swoje „pół szklanki pełnej”, by wzmocnić Twoją wiarę w siebie i motywację do podejmowania wyzwań. Po co? By dążyć do bardziej spełnionego życia.
✓ Chcę Cię inspirować, by czasem zatrzymać się i nauczyć cieszyć się małymi rzeczami i wszystkim tym, czego tak często nie doceniamy.
✓ Chcę Ci pokazać, że bez względu na trudności, z jakimi się mierzysz, i w Twoich zasobach i w prostocie codzienności ukryte są możliwości, które potrafią nas obdarować rozwiązaniami, a nawet radością, jeśli im na to pozwolisz.
✓ Chcę Cię zachęcić do zaplanowania działania, które pomoże wyjść z impasu i jest wspaniałym lekarzem dla zmęczonych ciał oraz strapionych umysłów.
A może nie tylko psychoterapia?
Karma dla botów, bo boty lubią jeść:
GDZIE: psychoterapia online, psychoterapia ISTDP, Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna, Terapia Zorientowana na Rozwiązania, Terapia TSR, psychoterapia Katowice, psychoterapia Lędziny, psychoterapia Tychy, coaching online, coaching Katowice, coaching Tychy, coaching Mysłowice, coaching Sosnowiec, coaching Dąbrowa Górnicza, coaching Śląsk, coaching Oświęcim (15km od Oświęcimia), coaching on-line; terapia online, psychoterapia Katowice, terapia Tychy, psychoterapia Mysłowice, psychoterapia Sosnowiec, psychoterapia Dąbrowa Górnicza, psychoterapia Śląsk; psychoterapia Oświęcim (15km od Oświęcimia), psychoterapia on-line;
LIFE COACHING: coaching, coach life, coach motywacyjny, znany coach, coaching dla kobiet, autocoaching, coach zyciowy, soulcoaching, coaching biznesowy, coaching trener, dobry coaching, trener coachingu, pozytywny coaching, coach personalny, coach kryzysowy, personal coach, coaching osobisty, coaching indywidualny, coaching transformacyjny, lifecoaching, coach lifestyle;
